Suco verde: grande aliado para o pré – treino!

Oi gente!

Hoje temos uma dica super bacana, de suco verde. Um grande aliado para uma dieta detox, e muito utilizado para o pré – treino.

E essa dica é da clinica Lilly Estética.

Vamos anotar?

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 Receita:

– 1 copo  água

– 1 fruta – de sua preferência (eu uso o abacaxi ou morango)

– 1 folha de couve

-1 copo de chá verde ( eu uso o chá Feel Good  gelado)

– 1 col de chá de linhaça em grãos

Esse suco você pode utilizar antes de ir à academia. Eu tomo ele como um pré- treino, todas as manhãs.

Mais informações aqui

Gostaram da Receita de Suco Verde??

Fiquem ligadas, outras receitas top vocês encontram aqui.

Usem a  hashtag #lemondelittah para seus looks – ( fitness também vale), e apareçam aqui e no Portal R7 da Record

bjs, bjs

Foto de perfil de Talita Alves
Jornalista, pós-graduada em Gestão Estratégica de Negócios. Estudou na escola Wimbledon School em Londres.

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