Beleza e Saúde News

CHOCOLATE: comendo sem culpa!!!

Oi Gente!

Li uma matéria super interessante na Revista Veja, sobre o mito: “comer chocolate faz mau? ”

Estudos revelam que comer chocolate faz bem à saúde, tornando a vida mais longa e saudável. Além de ser gostoso, previne contra as doenças cardiovasculares e entre outras.

A revista Veja preparou uma tabela, explicando os benefícios que essa delicia dispõe. E eu separei alguns chocolates do ” bem”, para vocês não terem dúvidas na hora de comprar.

Vamos conhecer?

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  Tabela Veja:

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Quanto mais amargo o chocolate, maior a quantidade de flavonoides e menor o valor calórico.

Minhas escolhas:

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Esse é uma edição nova da Talento, eu amei! Não achei forte, pelo contrario muito saboroso! Essa mistura com as amêndoas ficou top!

Chocolate-Amargo, lind, importado, blog lemondelittah, talita alves, jornalista, ribeirao preto, blog rio de janeiro

Outra opção muito boa, porém, mais cara, é o chocolate Lindt. Nessa versão, com 85% de cacau, aprovado!

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Também gostei muito, desse da Kopenhagen!

Vamos saborear sem culpa??

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Gostaram?

Jajá uma receitinha ligth pra vocês!

bjos bjos.

FOTOS: Revista Veja e internet

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