Bazaar promove um sábado fitness, no Sheraton do Rio de Janeiro em parceria com a Mr Cat. As bloggers fitness e formadoras de opinião aproveitaram a manhã (14.4), para fazer uma aula com Studio Velocity e se deliciar com o brunch super fit, com os waffers sem glúten, sem lactose […]
Ter uma vida saudável é um estilo de vida. Hoje em dia, a praticidade fala mais alto, as famosas marmitas fit são sucesso absoluto. Fazer dieta ficou ainda mais fácil, com tantas opções ofertadas de produtos no mercado, a busca por uma reeducação alimentar não é mais só para os fanáticos […]
Oi Gente!!! Hoje temos uma super dica para as futuras mamães!! Se tornar mãe é uma alegria, mas também existem as preocupações e mudanças que ocorrem durante a gestação. A maioria das vezes as futuras mamães não estão preparadas para as transformações que ocorrem no corpo, como: flacidez, gordura localizadas, […]
Não importa qual seja seu objetivo com relação à atividade física, uma alimentação equilibrada e adequada é fundamental para um melhor rendimento do treino e garantir que a meta seja alcançada. Se o objetivo é perder peso, é preciso consumir determinados alimentos em menor quantidade e gastar mais energia. Se […]
Atividades de até 30 minutos mantêm o metabolismo acelerado por mais tempo contribuindo para o gasto calórico A frase “tempo é dinheiro” nunca expressou tanto a necessidade que as pessoas têm em otimizar cada minuto do seu dia, seja no trabalho, no trânsito ou em casa. Cada vez mais, é […]
By Marcella Anversa. Vasilhas, mamadeiras, garrafas, embalagens, copos e tantos outros utensílios feitos de plástico apresentam em sua composição dois compostos químicos bastante estudados devido à sua ação tóxica em nosso organismo: o Bisfenol A e os Ftalatos. Ambos são considerados disruptores endócrinos, pois interferem de forma negativa na função […]
By Marcella Anversa Famoso por seus incríveis efeitos terapêuticos, o chá verde conquistou a muitos, tornando-se a segunda bebida mais consumida no mundo. Toda essa fama é mérito da erva cujo o nome científico é Camellia sinensis. E de onde vêm tantos benefícios? O chá verde possui diversos compostos bioativos […]
Esses dias, lendo a revista Elle, encontrei umas dicas muito boas sobre uns produtos de beleza que estão bombando por ai. Alguns produtinhos que vão deixar sua “pele feliz” são Royal Jelly – Germaine de Capuccini, Le Soin Nair, destacando dois grandes lançamentos, Cheek & Lip Glow, da Dior, dá […]
Malhar durante a gravidez era algo considerado de alto risco. Mas com o passar do tempo, esse tabu foi quebrado e hoje podemos presenciar os benefícios trazidos às grávidas, que já malhavam antes da gestação, e com orientação médica, continuaram suas rotinas de treinos. A aluna, Thaís Cartaxo, com 7 […]
Acúmulo de líquido que acontece com mais frequência nos braços, pernas e pés aumenta no verão. Gestantes precisam ficar atentas O verão é uma das estações mais comemoradas pelos brasileiros. Época de férias, praia, piscina e muita energia. Porém, as altas temperaturas trazem também alguns incômodos, entre eles o inchaço […]
