Beleza e Saúde

Você já ouviu falar em Neofobia?

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By Marcella Anversa

Neofobia alimentar é um termo científico para o medo de experimentar alimentos novos.

Aparece, geralmente, aos 2 anos de idade quando as crianças começam a se alimentar sozinhas, podendo se estender à fase adulta.

As causas são diversas, como por exemplo:

– Comportamento de defesa:

Crianças com medo de comer algo novo correm menor risco de se envenenarem;

– Fator psicológico:

Nessa idade a criança faz parte da “marcante” fase do não!

– Fator fisiológico:

Nessa fase ocorre o desenvolvimento das papilas gustativas e por isso uma possível rejeição a sabores amargos e a preferencia por sabores doces, gordurosos e salgados (naturalmente agradáveis).

Mesmo diante desses fatores não podemos nos esquecer do fator cultural:

Toda criança APRENDE a gostar ou não de determinado alimento. Não desista na primeira recusa. A maturidade do paladar não ocorre de um dia para o outro. E acredite, mas um alimento antes recusado poderá ser aceito em outra ocasião.

Ofereça novos alimentos aos seus filhos. Se preciso for, ofereça o mesmo alimento várias outras vezes e em diferentes preparações. Os hábitos alimentares das crianças formam-se quando pequenos e os pais são os principais responsáveis por isso.

E não se esqueça: a neofobia faz parte do desenvolvimento. Não deixe que ela se torne um traço de personalidade em seu filho.

 

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